不少人过了40岁，突然感觉身体按下了“加速衰老键”： 夜尿会明显的增多，越来越怕冷； {jz:field.toptypename/} 肠胃越来越差，早起就拉肚子； 还没到60岁，精力却差得像透支了一样，还会影响到夫妻生活。 你有没有过类似的感受？其实这种“断崖式”衰老，根源往往藏在脾肾里。 中医经典《医方集解》早有论断：“脾肾二本有伤，未老而先衰”。很多人一觉得身体虚，就忙着补肾，却忽略了关键：你...

南方人过冬靠一身正气，北方人靠暖气，东北人靠炕。可偏偏有那么一类人，不管春夏秋冬，手脚冰凉、怕冷发抖、穿再多也觉不够暖——这类人往往认为自己“阳虚”，于是就开始琢磨，是不是该吃点附子干姜来“壮阳取暖”？但你知道吗？ 不是所有的怕冷，都是阳虚引起的，如果你是“血虚型”的怕冷，乱吃附子干姜，不但无效，反而适得其反。 中医讲究辨证施治，怕冷的背后，可能藏着“气血两虚”的真相。今天，就让老中医告诉你一个被...

很多人觉得，精神分裂症是脑子出了问题，其实从中医角度看，这个病的祸根，和身体里长期的 “胆气虚怯” 脱不了干系，而这种胆气不足，往往是被长期的压力、惊吓慢慢耗出来的。 中医讲 “胆主决断”，胆气足的人，遇事有主见、心里不慌；可胆气一旦变虚，人就像没了 “主心骨”，内在的 “护卫” 垮了，对外界的刺激会格外敏感。 别人眼里的小事，在胆气不足的人这里，可能会被无限放大，甚至引发幻觉、妄想，慢慢陷入精神...

我国有3.3亿高血压患者，差不多每三个人里就有一个，可血压控制率还不足17.5%。更让人头疼的是，超过60%的患者还得同时面对高尿酸、慢性肾病这些问题，75%的人最终可能出现心脏损伤。以前治疗总陷入两难，吃降压药把血压控住了，尿酸可能悄悄升高；担心长期用药伤肾，可每天要吃两三片药，不仅麻烦还容易漏服。2026年开年，这个难题终于有了破解之道，多款国产创新降压药纳入医保，一粒就能搞定多个问题。 很多...

理中汤出自《伤寒论》，由人参、干姜、白术、炙甘草4味药组成，又叫“人参汤”。在中医众多方剂中，理中汤属于比较低调的类型，临床常常被“略过”。 论业绩，它不属于中医临床“十大名方”系列，也没有作为任何一个专病专方被人惦记；论名气，它没有“万方之祖”桂枝汤、“回阳救逆”四逆汤那样的经典评价；论地位，即使在《伤寒论》内部比较，它也没有小柴胡汤、小青龙汤、大承气汤那样受关注。一句话评价：理中汤在中医方剂行...

提起赵本山，总让人想起那些年春晚上的笑声，他那东北味儿的段子，逗得全国人乐呵呵。 可谁想得到，这位家喻户晓的艺人，如今68岁了，还保持着每天两包烟、顿顿八两酒的习惯，跟去年夏天离世的杨少华一模一样，让人不由得为这些老艺术家们的身体捏把汗。 烟酒这东西，本是生活里的小调剂，可长年累月下来，就成了健康的大敌。 {jz:field.toptypename/} 赵本山从年轻时就这么过，杨少华也一样，两人的...

眼看着现在马上就要到春晚了，虽然现在这个春晚属于年年骂，但年年也都有人看是不是真的大换血了。 今年还真的换了不少新面孔出来，直接把期待感都拉满了。 01李昀锐 李昀锐这次能够出现在春晚联排，倒也没有多少人吃惊。 因为他算是年轻一代的流量小生里边比较火的一个了。 最开始的他在偶像练习生还有封神质子团里打出了一点小名气，但给大家留下的印象，也就是单眼皮笑起来很好看的小帅哥。 直到他跟孟子义搭了《九重紫...

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文|富贵的咸鱼 编辑|云梦说娱 在一场大雪中，马年春晚首次联排落下帷幕。 5个小时的排练，32个节目的串联，年味立马就来了！ 但看到网传节目单和参与排练的艺人们，不难看出，这正对外释放“三大信号”！ 不得不感叹，“退隐江湖”的赵本山，在春晚的含金量还在不断上升！ {jz:field.toptypename/} 01 这次联排，最明显的就是年轻艺人多。 白鹿、丁禹兮、李昀锐、宋威龙这些95后，占了快...

2026年1月16日，久未露面的辛柏青出现在央视春晚彩拍现场，这个消息让无数牵挂他的网友松了口气。要知道，自从2025年5月妻子朱媛媛因病离世后，他就从所有社交平台销声匿迹，彻底淡出了大众视野。 这份沉寂背后的伤痛，大家都看在眼里疼在心里。辛柏青和朱媛媛的爱情，在纷乱的娱乐圈里格外纯粹。两人同为中戏校友，从校园相恋走到婚姻殿堂，携手走过32年，还育有一个可爱的女儿，是圈内少见的"从校服到婚纱"的典...