大家好，我是中医杨小平主任。 很多朋友对补中益气丸不陌生，知道它能补中益气、升阳举陷，常用于气虚乏力、脾胃虚弱的调理。确实，补中益气丸是调理脾胃气虚的经典方剂，但很多人只把它当作单一的健脾药，却忽略了它和其他中成药合理搭配后，能实现标本兼顾、多维调理的效果。 今天，我就结合近 50 年的临床经验，跟大家聊聊补中益气丸的三个 “黄金搭档”，它们一环扣一环，从脾补到肺，再从肺养到肾，真正实现脏腑的协调...

门诊里，一位50岁的大姐愁眉苦脸，血糖总是卡在7.1下不来。我让她饭后加个小动作，三个月后复查，血糖竟稳在了6.2！她做的不是多运动，而是悄悄改变了喝水的习惯。 那把生锈的“锁” 你有没有发现，现在门诊里三十多岁的“糖友”越来越多。 很多人连“糖尿病前期”的警告都没收到，身体就已经拉响了警报。其实，糖尿病的核心问题不是“糖太多”，而是胰岛素这把钥匙，插不进细胞那把“生锈的锁”了。 葡萄糖进不了细胞...

（国际16日讯）TR CHEN 陈柏玮早前于马来西亚柔佛新山站，苏丹后查丽苏菲雅歌剧院 Permaisuri Zarith Sofiah Opera House，举办了个人首场“声声不息致敬港乐金曲演唱会”Endless Melodies Cantopop Golden Hits Concert，现场观众座无虚席，反应相当热烈。 在演唱会开始之前，现场所有观众全体肃立大合唱一首，马来西亚国民敬爱的...

本报北京1月17日电（记者刘阳）17日，中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》顺利完成首次彩排。各类型节目与创新技术应用、舞美视觉设计等要素完成融合，各环节流程衔接顺畅，晚会整体效果初显。 今年春晚将寓意自强不息、锐意进取的生肖马元素巧妙融入创作，坚持“思想+艺术+技术”融合传播，不断拓宽艺术表达边界。舞美设计中，灵活运用AI、AR、XR等科技手段，在虚实之间营造出“人在景中、景随人动”的沉浸...

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谁也没想到，能在县城夜市见到王小海。照片里他穿着件洗得发白的T恤，低头收拾着炸串摊子，身后是昏黄的路灯和一地狼藉的塑料凳。那个当年在春晚舞台上唱《中国范儿》的男人，如今弯着腰擦桌子，连抬头看镜头的力气都没有。八年前，“玖月奇迹”还被说是音乐圈最默契的组合，两人手牵手站在《星光大道》的领奖台上，笑得像从来没怕过未来。可现在一个成了国家一级演奏员，另一个却在街头卖小吃还扯上官司，这种反差，搁小说里都嫌...

很多行业面临AI的竞争都谈之色变，因为AI确实做得有模有样的，音乐行业也不例外，各种AI作曲、编曲、填词、模仿歌星音色等等，只有行内人可以较容易区别出来它和真人创作的区别。 AI音乐在过去被认为是批量生产的垃圾，AI古风歌词可以诘屈聱牙，但怎么比得过“天青色等烟雨，而我在等你”；AI音色可以轻易模仿所有歌星，但怎么比得上那些行走的CD；AI作曲编曲可以洗脑似曾相识，但怎么比得上体会了人世间酸甜苦辣...

《纯女户逆袭，我为女儿建豪门八零老太她专治各种不服》以其独特的视角、丰富的人物设定以及扣人心弦的故事线赢得了广大观众的喜爱。无论是从剧情设计还是音乐搭配上，该剧都展现出了极高的水准。特别是对于喜欢看励志题材作品的朋友来说，这部短剧绝对不容错过。它不仅讲述了一个关于成长与奋斗的故事，更传达了许多正能量的信息，鼓励每个人都要勇敢地追寻自己的梦想。...

2026央视春晚联排路透中，王楚然的亮相成为热议焦点。身着简约利落的彩排装束，她身姿高挑挺拔，清冷气质与春晚的热闹氛围形成独特反差。而其将参与的古典舞节目盛世华章，更暗藏着传统美学年轻化表达的巧思。 {jz:field.toptypename/} 作为首次登上春晚舞台的年轻艺人，王楚然此次挑战兼具文化深度与视觉张力的传统题材。节目特邀装束复原团队坐镇，从汉唐宋服饰形制中汲取灵感，将敦煌壁画纹样、唐...

一到冬天，血压就“闹脾气”，有时候早上还好好的，下午一测就高得吓人。你是不是也有过这种感觉？天气一冷，血压就像坐电梯，忽上忽下，搞得人心慌慌。但奇怪的是，有些人平时吃药也挺规律，怎么血压还不稳？问题可能不在药上，而在生活细节上。 有不少人其实忽略了一个现实：高血压不是“吃药就好”，尤其在气温变化剧烈的时候，生活习惯更是“隐形推手”。 我们在门诊中就遇到过一位65岁左右的男性患者，他每天都按时吃药，...